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[受用感悟] 抑郁的女人要学会放过自己

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发表于 2019-7-3 16:00:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 妙观察 于 2019-7-3 19:11 编辑

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  不知道何时鬓角已染霜 不知道何时颜容已沧桑……
  
  人生太短暂,时光走得太匆忙,一晃就老了。都说少年夫妻老来伴,随着年岁渐长,慢慢有了更深的体会。
  
  1.我在抑郁躁狂中步入佛门
  
  自与丈夫结婚以来,我已记不清多少次的吵架打斗,每一次都恨得咬牙切齿,每一次都伤得体无完肤。每一次,想表达的是:我对你有多好,最后却演变成了声泪俱下的控诉,不断地翻旧账,演绎成了想证明:自己有多么地受伤害。
  
  那天,吵架后,我再一次和着泪水冲进夜幕中,不知该往哪儿去。天地虽宽,却仿佛找不到容身之处。
  
  一如既往地想找闺蜜诉苦,闺蜜刚好不在,委托老同事找到我。在我犹如祥林嫂般的絮絮叨叨中,老同事却给了我从未听过的建议:第一,我不可以只听你的片面之词;第二,你的记性真好。这么些陈年旧事,你都记得这么清楚啊;第三,哪有那么多的天生一对?那也是人家多生累劫修来的福报。夫妻,更多的时候,要用心去经营的。像你这样感情用事,靠赌气,靠滚雪球一样的抱怨,能解决什么问题呀?等我退休的时候,希望看到不一样的你。
  
  当时,如醍醐灌顶,争吵了这许多年,从来没有听过这样反对我的声音。更多的时候是:大家抱团,互相倾诉,彼此声讨,最后越诉越苦,于事无补。恶性循环,卷土再来。
  
  虽然抑郁躁狂的我,觉得老同事对我提出的希望,太渺茫,不敢奢望会实现,但是我还是尝试着步入了佛门。
  
  2.夫妻是缘本无对错,顺缘放下即是和谐
  
  正在给先生拨电话,突然胸口一紧,眼前炫黑,瞬间倒地了。在噪杂声中迷迷糊糊地睁开眼,脑子里一片空白。刚醒来时浑身瘫软,短短的几步路,就是没有力气挪动。母亲从倒地到离去不超过72个小时,想到这,我吓出一身冷汗:天啦,如果我的眼睛再也无法睁开,那么,我能带走的是什么?
  
  总以为无常是别人的事呢,平常活蹦乱跳的我怎么突然走不了路了?胸口一阵接一阵地难受。此刻才意识到,无常,是我们每个人都要面对的课题,任凭平时如何自己骗自己。
  
  每当想到自己随时可能撒手人寰,踏上凄冷黄泉,世间上的一切都带不走,内心就不寒而栗,真的想好好学佛了。
  
  时光飞逝,转眼近两年过去了。在接触佛法后,在不断恭闻南无第三世多杰羌佛法音,历练自己的过程中,忽然悟到了:人与人之间,没有对错,只有因果,夫妻当然也不例外。
  
  恭闻法音《如何断我执》后,反观自己:处处争强好胜,得理不饶人,不得理也不饶人,我执强盛到了极点。当夫妻不理解时,从来没有考虑对方心中是否有压力,是否有困难?从来没有想过靠自己的努力,不要让对方伤心。
  
  我对先生提出外出求学佛法,先生拒绝了。心里掠过隐隐的失落,转念一想:佛陀开示过,以夫妻逆情而生烦恼,即是我执魔。我要坚决不上魔的当,不给自他增加烦恼。
  
  “那就暂时不去吧。”我笑笑转身,该干啥干啥去了。
  
  后来,寻个合适的机缘,我试着放下自己,真诚地询问先生,拒绝我外出的真正理由是什么。也许是因为我的诚心,或是我平和的态度,先生与我进行了有效的沟通。我也才意识到,给先生造成的思想压力和心理负担。而这些,是我在学习如来正法之前从来没有思考过的。
  
  3. 学会做个温柔娴淑的女人
  
  一个世间法上的道理:个性强是不行的,解决不了问题。
  
  女的要温柔娴淑,男的要以理制人,才能自我心安,自我康乐。凡是国际上第一流的男、女强人,都是以理制人的境界,才创造了国际上第一流的威望。试想,大方而含蓄,温柔而健谈,善体人心,谦虚谨慎的女性,怎能不成功?依着法音开示的道理,我知道该如何做了。
  
  这一天,我再次向先生提出了外出求学佛法的心愿。
  
  “我知道,给你造成了思想压力和负担,是我的不对。”
  
  “但是,学佛,是为了让我成为更好的自己,更好地为幼儿、为家庭、为大家服务。
  
  “我相信,母亲的情绪平和,对幼儿的身心健康成长是非常有帮助的。”
  
  对视,眼神柔和中透着坚定,真诚,友爱。我看到,先生的情绪慢慢平复了,我的外出获得了先生的支持,这是一次历史性的突破。一分善因一分善果,一分修行一分收获,放下自己,善待他人,首先受益的一定是自己。
  
  结语:
  
  如来正法,引领我一步步走出迷茫,改善了夫妻关系。现在,建立佛化家庭是我的心愿。我知道自己做得还远远不够好,所以更要依教奉行改正不足。在家庭生活中,处事以温柔娴淑,先让自己成为那道光,才能照亮身边的人。
  
  文/向阳
  
  文章来源:佛教新视野


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发表于 2019-7-6 14:18:01 来自手机 | 显示全部楼层
人生太短暂,时光走得太匆忙,一晃就老了。都说少年夫妻老来伴,随着年岁渐长,慢慢有了更深的体会。
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发表于 2019-7-15 10:50:12 来自手机 | 显示全部楼层
学佛修行真好,能改养夫妻关孕使家庭佛法化,首先自己以温柔娴淑发光,照亮身边人。
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