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[受用感悟] 学佛修行与运动强身同出一辙

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发表于 2016-8-16 13:03:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
学佛修行与运动强身同出一辙

  我是一位学佛新丁,接触了佛教后,发现了每天的自我修行,跟运动都是有关连的,此话何解?

  多个月前,朋友告诉我做一个简单的运动,只要提手四下,然后放低,第五下蹲低再起,虽然只是很容易的动作,但要重複很多次,每天做半小时或以上,才会有效。我起初抱著猜拟的心在想:这个像老人家的手部运动,会有效吗?

  我持续做了数星期,发觉真的有成效!果然身体状况好了很多:

  (一) 这运动,能强健体魄,特别令双腿有力,步履稳健。

  (二) 运动后,令我脑筋灵活,感觉年轻,更有自信。

  (三) 运动后,有效降低日常生活中所带来的压力,令我更自在。

  (四) 这运动,我深信能减低患上很多严重疾病的风险,令我感觉无忧。

  总之就是好处多多,非常多谢这位朋友的介绍。在此引伸至学佛上的修行,我相信,每天念经,每天修正自己的行为,日日持而继之,种好因,必结好果。住世佛陀讲经令我警觉因果必达, 知道自己将来应走的路。 深信亦可令我找回自我,自信, 减去压力, 对未来无忧,过一个自在的人生。

  往后的日子,我会多到佛堂恭闻佛陀的说法,努力学佛修行!

笔者: 光明路
文章来源: 小笔点
转自福慧行:http://www.hkfhh.com/2016/08/16/post41/

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